MARTIJN VAN BEEK
Oprichter en directeur
Voeding Leeft
“Leefstijl als medicijn”
Ik loop bij mijn huisarts naar binnen. Al weken heb ik last van migraine en een onophoudende moeheid. Mijn arts pakt mijn handen vast en kijkt mij diep in de ogen zonder een woord te zeggen.
Wat gebeurt er? Mijn dokter was altijd zo gehaast en gefocust op mijn klachten. In plaats daarvan vraagt hij wat hij voor me kan doen terwijl zijn blik op mij gericht blijft. Ik vertel hem dat ik van die hoofdpijn en vermoeidheid af wil en of hij daar niet iets voor heeft. Hij zegt me dat de apotheek daar zeker wat voor heeft, maar is benieuwd of ik mijn klachten structureel wil aanpakken en open sta voor iets anders. Waar zit u aan te denken, vraag ik? Je zou drie weken kunnen proberen te leven zoals ik sinds een tijdje leef. Huh? Wat krijgen we nou? Kom ik daarvoor bij de dokter? Niet vies van iets nieuws, besluit ik in te gaan op zijn voorstel.
De daaropvolgende dagen kook ik met enkel verse en vooral heerlijke producten, eet ik drie keer per dag ruim voldoende, drink ik vooral water en af en toe een prachtig glas wijn, doe ik mijn best er intens van te genieten met mijn dierbare familie en vrienden, zet ik mijn beeldschermen na het eten uit, maak ik vroeg in de ochtend en in de avond een wandeling en probeer ik al die tijd met zo weinig mogelijk ademhalingen te leven.
De eerste paar dagen wordt mijn hoofdpijn en vermoeidheid erger. Maar na een dag of drie klaart de boel op. Dit gevoel versterkt zich in de tijd die volgt. Na twee weken zijn mijn klachten zo goed als verdwenen, voel ik mij weer energiek en heb ik het bijzondere gevoel weer regie te hebben over mijn leven. Ik besluit niet langer te wachten en een week eerder naar mijn huisarts terug te gaan met een bos bloemen. Na mijn binnenkomst neemt hij de bloemen in stilte en dankbaarheid aan. Hij glimlacht en maakt een lichte buiging.
Fluitend loop ik de spreekkamer weer uit.
